Suasana rileks dan hangat menciptakan kondisi yang mendukung pemulihan emosional.
6. Menyehatkan Jantung dan Peredaran Darah
Berendam dalam air hangat membantu melebarkan pembuluh darah, yang berdampak pada menurunnya tekanan darah sementara dan meningkatkan aliran darah. Ini merupakan salah satu fungsi air hangat untuk tubuh yang berdampak langsung pada kesehatan jantung.
Penelitian bahkan menunjukkan bahwa mandi air hangat rutin dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
7. Menenangkan Iritasi Kulit
Manfaat mandi air garam hangat atau air hangat yang ditambahkan bahan seperti oatmeal koloid dapat menenangkan kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, atau gatal-gatal ringan. Air hangat membantu melembutkan kulit dan mengurangi peradangan, asalkan suhunya tidak terlalu panas.
